DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE À  TOULOUSE 

MA VISION DE LA DIÉTÉTIQUE

Aujourd'hui pour un bon nombre d'entre nous, plaisir gustatif rime uniquement avec fast-food... Et pourtant qui ne s'est pas déjà régalé avec un bon bol de cerises par exemple ? A vrais dire,  même si on ne dira pas non à un bon restaurant ; une alimentation équilibrée ne rimera pas avec lassitude et dégout. Oui oui, je ne vous conseillerai jamais de supprimer vos aliments chouchous, juste de réadapter vos consommations : PAS DE REGIME EN VUE. ​Pour moi l'objectif  sera de vous voir vous épanouir avec votre alimentation tout en atteignant vos objectifs. ​

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Avec moi, le but est de travailler votre alimentation pas à pas pour que les changements soient durables.

Je ne propose pas de plan alimentaire fixe, car pour moi, l’alimentation devrait être intuitive et flexible. C’est ensemble que l’on décide quels sont les changements à faire en priorité.

Je peux par exemple, vous aidez à trouver un poids "santé" (perte/prise de poids), gérer des pathologies nécessitant une alimentation différente (diabète, maladie de Crohn…) et je suis tout particulièrement spécialisée dans la gestion des troubles des conduites alimentaires et dans la nutrition du sportif.

Je vous propose donc un accompagnement adapté pour travailler sur la gestion des compulsions et des peurs alimentaires pour retrouver une relation saine à l’alimentation.